一、高血压的两种类型:

1.继发性高血压:由于肾脏和肾上腺的病变引发的高血压

2.原发性高血压:由于遗产因素，暴饮暴食，运动不足，精神紧张，吸烟，过量摄入酒精，过度摄入食盐等等不良生活习惯引起的高血压。

二、高血压的常见症状:

头晕目眩，头痛，心悸气短，记忆力衰退，手脚麻木，疲乏无力，失眠，心律失常，猝死等等

三、高血压分级标准

高血压分级标准

血压分类    收缩压(mmHg)   舒张压(mmHg)

正常血压       <120                    <80

正常高值       120-139       80-89

单纯收缩期高血压  ≥140          <90

一级高血压(轻度)    140-159         90-99

二级高血压(中度)    160-179        100-109

三级高血压(重度)      ≥180          ≥110

四、高血压的检查项目:

①血常规 

②血生化(钾、钠、空腹血糖、血清总胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、尿酸、肌酐)

③尿液分析

④心电图

等等

五、如何预防高血压?

1.维持适当的体重

2.控制食盐的摄入量

3.多吃蔬菜和水果，注意脂肪的过度摄取及质量

4每天注意维持适当的运动，可以预防和改善高血压

5.戒烟,适度饮酒

6.日常监测血压，注意血压变化

六、高血压容易引起的并发症

对眼:视网膜静脉堵塞，眼底出血

对头:脑出血，蛛网膜下腔出血，脑梗死，短暂性脑缺血发作

对心脏:心绞痛，心肌梗死，心脏肥大

对肾脏:肾硬化，肾功能不全